Татьяна Вещикова — курсы по телесным практикам

Татьяна Вещикова — специалист по телесно-ориентированным практикам. Её курсы включают короткие ежедневные упражнения («пятиминутки»), методы самопомощи при напряжении и танцевально-двигательную терапию.

Программы направлены на улучшение самочувствия через осознанное взаимодействие с телом. Они подходят для людей, испытывающих стресс, а также для тех, кто хочет развить телесную осознанность.