Описание
Как создать систему привычек для внешних и внутренних изменений.
Результат — это отражение ежедневных решений.
Вам обязательно нужен вебинар, если:
Мышление
- Вы хотите избавиться от срывов и зажоров
- Даже здоровые ограничения воспринимаются вами болезненно
- Вы много думаете, сомневаетесь и откладываете важные шаги
- Нет понимания как удерживать достигнутый результат в налаженном питании, рeгулярном спорте или похудении
- Вы хотите снизить вес
- Просыпаетесь уставшими, даже если спали достаточно
- Сложно найти время на спорт, движение и заботу о теле
- Вы не чувствуете внутренней энергии
- Постоянно сравниваете себя с другими людьми
- Не хватает поддержки при введении новых привычек
- Нет понимания, как совместить желанные изменения и привычную жизнь
- Есть ощущение «я хуже, чем другие»
Программа
Разберём три опоры, на которых стоит образ жизни:
- тело, мышление и социум.
Расскажу, в чём главный секрет
- изменения образа жизни и похудения.
Сформируем пошаговый индивидуальный план,
- с чего начать изменения именно вам.
Поделюсь личным опытом изменения образа жизни и снижения веса от А до Я.
- Что делала?
- Как делала?
- Кто помогал? (контакты специалистов)
- Какая была динамика изменений, успехи и провалы?
- Что делаю сейчас и какие планы?
Что вы можете получить после просмотра:
- Здоровый сон
- Понимание, как изменить свой образ жизни
- Контакты проверенных специалистов
- Возможность снизить вес
- Стабильный уровень энергии
- Желание вести активный образ жизни
- Навязчивые мысли о внешности
- Вялость и сонливость
- От сравнения себя с другими людьми
- Постоянные размышления о еде
- Отвращение к спорту и движению
- От перекладывания ответственности
2 Пищевое поведение детей и подростков
Как сформировать здоровое отношение к телу и еде.
Программа
- Как сформировать у детей здоровые отношения с едой
- Как сформировать у детей здоровые отношения с телом
- Что делать, если ребёнок толстеет
- Что делать, если ребёнок ест слишком много или очень мало
- Как нормализовать тягу к сладкому у детей и подростков
- Как избежать сложностей с пищевым поведением у детей, даже если ваше пищевое поведение неидеально
Ведь если не вы, то кто?
Подробно о материале «Вика Дмитриева - Образ жизни. Комплект вебинаров: взрослый + детский»
На MANY-COURSES.NET представлен материал «Вика Дмитриева - Образ жизни. Комплект вебинаров: взрослый + детский» из раздела «Психология». Автор или школа — Вика Дмитриева. Содержание программы и состав выбранного тарифа приведены в описании выше: перед заказом сравните их со своей задачей и уровнем подготовки.
Версия материала
В каталоге материал отмечен как «Лучшее качество» — без водяных знаков. Обратите внимание на содержание и тариф в названии: отметка качества описывает вариант материала, а не состав всех программ автора.
Стоимость материала
Ссылка на страницу предложения автора находится в характеристиках курса — там можно уточнить исходную программу и особенности тарифа. Текущая цена покупки и действующие акции на MANY-COURSES.NET отображаются в блоке заказа.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.