Марина Майская - Дисциплина

Ты привыкла думать, что дисциплина — это заставлять себя и делать действия во внешнем мире.

Начинать надо конечно же с понедельника и заставлять себя делать действия. Пофиг что не хочется и даже через с месяц с таким подходом - результата нет.

Почему так? Потому что твой мир внутри тебя.

Дисциплина должна касаться прежде всего твоего внутреннего мира, а не внешних действий.

Можно бесконечно заставлять себя что-то делать, бороться с ленью и пытаться контролировать каждый шаг. Но если внешний мир - следствие, то вы точно не туда прикладываете усилия.

Внешние действия начинаются с внутреннего мира. И именно с ним мы будем работать.

На мастер-классе «Дисциплина»:

Поймете суть дисциплины. Это точно не насилие над собой, это на самом деле некий договор, с собой, основанный на истинном понимании природы реальности.

Начнете направлять внимание внутрь, и вот здесь уже дисциплина играет важную роль.

Создадим ваш мир таким, как вы хотите - внутри. Перенесём дисциплину на внутреннюю работу, чтобы перестать постоянно бороться с собой и начать жить из другого состояния.

Увидим помехи, которые мешают дисциплинированно жить внутри в желаемом мире (и проявлять его снаружи).

В чём главный секрет?

Твоя задача — научиться управлять своим внутренним миром, а не бесконечно контролировать внешние проявления.

Дисциплина — это не умение заставить себя жить правильно. Это умение направлять внимание так часто и долго, как быстро тебе нужны перемены.