Мария Фомичева - Закрытый клуб. Минус отёки. Плоский живот

Что будет внутри клуба

01 · ПОДКАСТЫ И КРУЖКИ
Коротко о питании, наблюдениях, привычках и обычной жизни.
02 · РАЗБОРЫ ОТ ДИЕТОЛОГА
Отёки, вес, аппетит, женский цикл, порции, сладкое и другие вопросы о питании.
03 · НОВЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ
Сезонные завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты. Фото, видео, замены и лайфхаки.
04 · ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ
Любимчики доктора Фомичевой и блюда, которые особенно полюбились её пациентам и участникам прошлых программ.
36 рецептов
05 · ОБЩЕНИЕ
Закрытый чат участников: вопросы, обсуждения, рецепты и просто тёплое общение
06 · МАША РЯДОМ
Все две недели доктор Фомичева будет внутри клуба вместе с участниками.

Начинаем с осени
Тыква
Яблоки
Груши
Сезонные овощи
Тёплые завтраки, домашние обеды и ужины, выпечка и десерты.
Новые сезонные рецепты и разговоры с доктором Фомичевой о том, как питание связано с отёками, аппетитом, весом и самочувствием.
В этом сезоне будем готовить, обсуждать питание и разбираться, что помогает чувствовать себя легче.