lava.top / Людмила - Оздоровление через питание

Мой обучающий курс создан для того что бы вы узнали

• какие нужны продукты, напитки, добавки чтобы:
• улучшить работу желчного, кишечника, печени и почек:
• как вывести организм из состояния стресса, при котором невозможно похудеть/ набрать и просто быть здоровым:
• нормализовать давление при гипо или гипертонии:
• увеличить количество вырабатываемых ферментов;
• улучшить состояние кожи
• повысить когнитивные функции мозга
• Восстановить дефициты.
• Поднять гемоглобин , ферритин
• Избавиться от паразитов естественным способом, без травли химическими средствами.
• улучшить гормональный фон , щитовидной железы

Почему важно пройти этот курс?
Потому что только выстраивание идеальной пищевой привычки, и только чистый, сбалансированный, полноценный рацион - это залог здоровья и красоты.

Программа

1. Выстраивание правильного режима приемов пищи .
2. Добавки, омега 3 и витамин Д. Подбор правильной дозировки.
3. Гормональная система
4. 4 прием пищи. Какие продукты необходимо употреблять а какие нельзя.
5. Как должен выглядеть завтрак.
6. Железо из пищи, что мешает усвоению.
7. про пищеварение, про стул ( обезвоженость и микрофлору.
8. О закислении организма, что надо исключить и что добавить.
9. Про воду, какую минеральную лучше пить, в каких дозировках
10. Как должен выглядеть второй прием пищи.
11. Процес сжигания жира в организме. Сложные углеводов в рационе.
12. Третий прием пищи. Что можно на десерт. Как победить зажеры.
13. восстановление печени и улучшение желчеоттока.
14. «иммунитет»
15. Про глютен.
16. Пмс и месячные.
17. Волосы . схема бад по восстановлению волос.