Beducated / Эван Суини - Секс и инвалидность

Близость для людей с инвалидностью

Отличной сексуальной жизни можно научиться — в том числе с инвалидностью. Для этого нужны общение, несколько адаптированных приспособлений и творческий подход в спальне. Узнайте как из этого познавательного видеокурса преподавателя сексуального просвещения Эвана Суини.

Ваши трудности — и их решение:

Инвалидность не уменьшает желания. И всё же общество часто не замечает сексуальных потребностей людей с инвалидностью, поэтому многим приходится самостоятельно искать пути к близости, без надлежащих рекомендаций и поддержки.

Возможно, вы сталкиваетесь со следующим:

• Трудности общения при знакомстве - Объяснять потенциальным партнёрам свои потребности в уходе неловко, особенно если в этом участвуют третьи лица, например помощники
• Недостаток адаптированных средств - Найти секс-игрушки и техники, подходящие под ваши особенности подвижности или восприятия, бывает чрезвычайно трудно
• Неловкость при обращении за помощью - Просить о помощи с интимными потребностями, например с мастурбацией, может быть стыдно, даже если помощь необходима и в других повседневных делах

Этот курс рассказывает о практических способах адаптации с учётом особенностей вашего тела: от выбора подходящих секс-игрушек до эффективного общения с партнёрами и помощниками. Вы узнаете, как сохранять достоинство, обращаясь за помощью с интимными потребностями. Познакомьтесь со стратегиями, которые превращают ограничения в возможности для творчества и показывают, что инвалидность требует адаптации, а не отказа от сексуальной жизни.

Чему вы научитесь:

«Ваша инвалидность требует адаптации, а не отказа от сексуальной жизни. Вы заслуживаете полноценной сексуальной жизни, в которой учитываются и ваши желания, и возможности вашего уникального тела». — Эван Суини, специалист по инвалидности и сексуальности

1. Стратегии общения:

• Примеры разговоров с партнёром - Потренируйтесь ясно и уверенно рассказывать потенциальным партнёрам о своих потребностях до начала близости
• Правила взаимодействия с помощником - Узнайте, как с достоинством просить о помощи при интимной подготовке, сохраняя личные границы

2. Адаптированные техники:

• Изменение поз - Узнайте о практических изменениях, которые учитывают ограничения подвижности и помогают повысить удовольствие и комфорт
• Выбор вспомогательных приспособлений - Оцените секс-игрушки и приспособления, предназначенные для разных потребностей, связанных с инвалидностью, и особенностей восприятия

3. Психологическая уверенность:

• Развитие уверенности - Сформируйте позитивное отношение к своей сексуальности и принимайте своё тело таким, какое оно есть
• Установление границ - Определите и обозначьте личные границы, чтобы сохранять комфорт при исследовании близости

После завершения курса вы сможете увереннее строить близкие отношения, применяя практические способы адаптации с учётом особенностей вашей инвалидности и превращая ограничения в возможности для творческого взаимодействия.

Программа:

От 0 до 30 минут:

1. Введение в курс
2. Как справляться с трудностями, связанными с инвалидностью, на первых свиданиях
3. Как рассказать о своей инвалидности
4. Как начать разговор о безопасном сексе
5. Адаптация секс-игрушек
6. Мастурбация с помощью другого человека

Автор Эван Суини

• Специалист по сексуальности и инвалидности
• Эван Суини — специалист по сексуальности и инвалидности с более чем пятнадцатилетним опытом работы в сфере сексуального просвещения. Обнаружив нехватку доступной информации, он проложил путь для людей с инвалидностью, помогая им исследовать и развивать свою сексуальность