Labfood / Яна Нетреба - Умные заготовки. Завтраки. Тариф Все 4 сета меню

Каждое утро у плиты и бутерброды на бегу — это можно закончить за один вечер
Два часа заготовок — и следующие две недели завтрак уже ждёт вас в морозилке

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
26 рецептов по методу тарелки:с высоким содержанием белка, без лишней муки, сахара и жира
4 комплекта МЕНЮ разные готовые сеты завтраков
2 часа - 2 недели готовим 2 часа в воскресенье — хватает на 2 недели = 45 порций
Список закупки уже просчитан за вас на семью из 3, 4 или 5 человек
Пошаговые видеоуроки все 2 часа готовите вместе со мной
Замены продуктов варианты, если чего-то нет под рукой или есть аллергия
Технология заморозки упаковка, сроки хранения, разогрев
Чек-лист «Стоп-лист ингредиентов» для заморозки
Что вас ждёт на курсе
4 сета завтраков. 45 порций · 2 часа
В каждом — 3 основных рецепта с видеоуроком и 3 дополнительных в PDF

Сет меню завтраков №1

• Сырники классические+ с маком и цедрой лимона (Идеальная текстура)
• Сочная пастрома из индейки+ нежная запечённая свинина (Закусочные слайсы)
• Фриттата со шпинатом, грибами, индейкой и нежным сыром
• +3 дополнительных рецепта в PDF

Сет меню завтраков №2

• Вафли воздушные: сырные и зелёные с брокколи
• Паштет-парфе с грибами и ароматными травами
• Нежная творожная запеканка с курагой и овсяным штрейзелем
• Вишнёвый яркий конфитюр (Для паштета и запеканки)
• +3 дополнительных рецепта в PDF

Сет меню завтраков №3

• Сытные маффины с мясом и сыром (Дети оценят!)
• Творожные пирожки по-итальянски с вялеными томатами, сыром и базиликом
• Шакшука томатная с пряными травами и болгарским перцем
• +3 дополнительных рецепта в PDF

Сет меню завтраков №4

• Творожная ангельская шарлотка с сезонными яблоками
• Сытные буррито по-мексикански с мясом и фасолью
• Фриттата с курицей, цветной капустой и зелёным горошком
  +3 дополнительных рецепта в PDF
  
  ПОСЛЕ КУРСА
  Как изменится ваше утро
  Сбалансированное питание за счёт белкового завтрака каждый день
  Морозилка всегда полная вкусные завтраки на 2 недели вперёд
  Утро без суеты кофе в тишине вместо готовки
  Без уговоров дети и муж едят с удовольствием
  Никаких «что приготовить?» вы точно знаете, что готовить и что покупать
  –30% на продуктах и можно порадовать себя чем-то новеньким

В каждое меню входит:

✓Видеоурок: готовим всё меню вместе — 1 видео на 2 часа
✓Меню сета: 3 основных рецепта + 3 дополнительных (PDF)
✓Заготовим 45 порций в морозилку = 15 завтраков на троих
✓3 видеоурока: как собрать завтрак из морозилки за 10 минут утром
✓Доступ к урокам на 6 месяцев
✓Тёплый чат с поддержкой куратора
✓Сертификат о прохождении курса

Бонусы В ПОДАРОК
✓Умная таблица со списком продуктов для закупки на семью из 2, 3, 4 или 5 человек
✓Технология заморозки: упаковка, сроки хранения, разогрев за 10 минут
✓Список замены ингредиентов
✓Пошаговый план (PDF) по этапам приготовления
✓Подборка удобной посуды и инвентаря для заготовок и красивой подачи — без лишних трат

ТАРИФ Все 4 сета меню