Скоро в продаже

Екатерина Тимохина - Стройность: как научиться есть все без запретов и диет и поддерживать вес

Артикул: 22296 Ожидается поступление

Автор курса:

Екатерина Тимохина

Категория: Скоро

Этот курс пока недоступен

Материалы ещё не поступили в магазин. Покупка и выдача ссылок пока недоступны. Посмотрите другие курсы в наличии ниже.

Проверяем подписку…

О материале

Описание

Сайт: Сайт автора

Мастер-класс Екатерины Тимохиной

Стройность: как научиться есть все без запретов и диет и поддерживать вес

В этом мастер-классе поговорим о теме

к которой рано или поздно приходит почти каждый, кто уставал от диет и постоянных ограничений — как научиться есть всё и при этом сохранять стройность.
Без запретов, без «срывов» и без вечного чувства, что вы снова что-то делаете не так.
Проблема большинства диет в том, что они работают только пока вы на них «сидите».
Но как только ограничения заканчиваются — вес возвращается, а вместе с ним и ощущение, что контроль снова потерян.
В этом мастер-классе мы разберём, как выстроить питание так, чтобы еда перестала быть врагом, а вес — тем, что нужно постоянно удерживать усилием воли.