Скоро в продаже

Лина Семина - Мягкий старт в йоге

Name: Лина Семина - Мягкий старт в йоге
SKU: 22328

Артикул: 22328 Ожидается поступление

Автор курса:

Лина Семина

Категория: Скоро

Этот курс пока недоступен

Материалы ещё не поступили в магазин. Покупка и выдача ссылок пока недоступны. Посмотрите другие курсы в наличии ниже.

Проверяем подписку…

О материале

Описание

Мягкий стари в йоге - курс - погружение

5-шаговый курс для осознанных практик йоги в формате онлайн
Начни свой путь в йогу с этого курса, если твоя цель - получить основы и понимание, как двигаться на коврике правильно, безопасно и с пользой!

Я дам тебе поддержку на каждом из 5 шагов:

PRANA – дыхание и энергия
Изучаем ключевую технику дыхания в йоге
INSIGHT – тело и эмоции
Обретаем связь между движением, ощущениями и внутренним состоянием
ASANA – формы для развития тела
Осваиваем базовые положения с бережным и безопасным подходом
FLOW – движение в потоке энергии
Соединяем дыхание и движения, чтобы найти свой естественный ритм
RELAX – отпускание
Учимся растворять напряжение тела и ума через практику релаксации

Этот курс - твой шаг к осознанной и безопасной практике с вниманием, пониманием и доверием к телу

Вход или регистрация

Валюта

Лина Семина - Мягкий старт в йоге

Описание

Другие курсы в наличии

Корзина