О материале
Описание
Программа:
Более 180 минут:
Более 180 минут:
- Добро пожаловать на курс
- Инструменты для этого курса
- Перед началом
- Часто задаваемые вопросы
- Что такое боль в области таза
- Анатомия таза
- Нейроанатомия мужчин
- Здоровье и функции мочевого пузыря
- Проблемы с мочевым пузырём и боль в области таза
- Позывы к мочеиспусканию и его частота
- Ты — то, что ты ешь
- Что у вас на тарелке
- Принципы здорового питания
- Переедание и недостаточное питание
- Наука о питании
- Роль нервной системы в вашей боли
- Что такое Пи-Си-Эс
- Ваш мозг и боль
- Уменьшение боли
- Борьба с воспалением с помощью питания
- Сбалансированная тарелка
- Сахар, тепло и вода
- Отпускаем контроль над болью
- Переключаем внимание
- Ключ к нервной системе
- Техники для успокоения нервов и облегчения боли
- Ты и правда — то, что ты ешь?
- Принципы осознанности
- Сон — важная часть восстановления
- Как улучшить сон
- Возможно, у вас болит, но вы в безопасности
- Короткие двигательные паузы
- Что такое микро
- Связь между кишечником, болью и питанием
- Влияние лекарств на здоровье кишечника
- Как восстановить баланс здоровья кишечника
- Что такое триггерные точки
- Сенсорная интеграция и идеи терапевтического воздействия прикосновением
- Упражнения для сенсорной интеграции
- Волшебная палочка
- Что нужно знать о производстве пищевых добавок
- Вы уже на пути к тому, чтобы чувствовать себя намного лучше
Другие курсы в наличии
Материалы, которые можно приобрести уже сейчас