Описание
Тогда мое меню «Домашний ресторан» - для вас!
- 55 вкуснейших рецептов с КБЖУ
- Доступные ингредиенты с вариантами замены продуктов
- Мои личные советы по приготовлению каждого блюда
- Подробная инструкция к меню с моими принципами питания для похудения
- + бонусдля всех – то, что удивит вашу половинку и облегчит муки выбора «Что же сегодня приготовить?»
- Дополнительный файл, оформленный в стиле ресторанного меню, чтобы предлагать семье блюда на выбор
- Вкуснейшая выпечка, горячие блюда, закуски, салаты, пасты – это все можно есть и худеть.
- Восстановление после 3 родов
- Похудение на 25 кг
- Тысячи благодарных отзывов от участниц моих марафонов похудения
Уверяю, это будет ваше самое вкусное меню!
Содержание
Завтраки
- Фритатта с индейкой с овощами (яйца, индейка, брокколи, помидоры, болгарский перец)
- Буритто с индейкой (тонкий лаваш, индейка, овощи, омлет)
- Медовые панкейки с ягодами &.Сырники с творожным кремом (крем из творога с лимонной цедрой)
- Картофельные драники с яйцом
- Яблочные оладьи со сметаной
- Банановые сырники
- Нежный манник
- Гренки с омлетом и сырной шапочкой
- Оладьи - пиццы (с ветчиной, сыром и помидором)
- Фирменный салат Наты Дунаевской (с грибами и яйцом пошот)
- Салат с хрустящими баклажанами (баклажаны, помидоры, творожный сыр, зелень)
- Цезарь с курицей (листья салата, куриное филе, помидоры, сыр и фирменный соус)
- Салат с индейкой в медово-горчичной глазури (бедро индейки в глазури, чиабатта, сыр и помидоры)
- Салат с копченым сыром (копченая курица, капченые сыр, яйца, корейская морковь)
Рыба и морепродукты
- Фаршированные кальмары (с начинкой из грибов, лука и яиц)
- Минтай по-гречески (запеченный с овощами)
- Дорадо на овощной подушке (из баклажана, помидора и болгарского перца)
- Фишкейки из трески с картофельным пюре (подаются с греческим соусом)
- Лосось в сливочном соусе с рисом.
- Буженина из индейки с картофельным пюре
- Курмца в чесночно-медовом соусе с булгуром
- Ребрышки в кисло-сладком соусе с овощами
- Фрикадельки из индейки в грибном соусе с гречкой (фарш индейки, грибы, сливочный соус)
- Куриные колбаски с картофельным гратеном
- Цыпленок в белом соусе с кус-кусом
- Сливочно-сырный ролл с курицей (лаваш, куриное филе, сливочный соус)
- Бефстрогомов из говедины с грибоми и рисом
- Фаршированные перцы (болгарский перец, мясной фарш и сметанная заливка)
- Куриные котлеты «птичье молоко» со стручковой фасолью (котлеты с начинкой из сыра и яиц)
Холодные закуски
- Рулетики из баклажанов (с помидорами, грецкими орехами, сыром и зеленью)
- Сет брускет (с креватками и зеленым горошком, с лососем и огурцом, с
- помидорами и моцареллой)
- Паштет из куриной печени (подается со свежим хлебом)
- Форшмак (филе сельди со сливочным маслом и плавленым сыром,
- подается с черным хлебом)
- Закуска из лаваша с курицей (лаваш, куриное филе, плавленый сыр, зелень)
- Фаршированные шампиньоны (с начинкой из мясного фарша в сметанном соусе)
- Бухлаваш (тонкий лаваш, мясной фарш, сыр)
- Баклажаны пармеджано (бакложаны, помидоры, сыр и соус)
- Крутоны с припеком (батон, мясной фарш, маринованный огурец, яйцо)
- Горячие бутерброды с сыром (батон, яйца, сыр, сметанный соус)
- Тальятелле с мясным фаршем (макароны-гнезда с мясом в томатном соусе)
- Черри-паста (спагетти, помидоры и базилик)
- Спагетти с курицей и грибами (спагетти, курица, грибы и сливочный соус)
- Паста с тунцом (макороны, консервированный тунец, томатный соус)
- Паста из цукини с креветками (цукини, креветки, помидоры и морковь)
- Холодный свекольник (с яйцом, кортофелем и огурцами)
- Зеленый борщ (с говядиной и вареными яйцами)
- Суп с галушками (на курином бульоне)
- Сырный суп с индейкой
- Густой чечевичный суп (с говядиной и картофелем)
- Клубничный рулет:
- Яблочно-творожный пирог
- Клубничный тирамису
- Сливочно-кофейный мусс
- Яблочный штрудель
Дополнительная информация о курсе
Подробно о материале «Ната Дунаевская - Домашний ресторан»
На MANY-COURSES.NET представлен материал «Ната Дунаевская - Домашний ресторан» из раздела «Хобби и рукоделие». Автор или школа — Ната Дунаевская. Содержание программы и состав выбранного тарифа приведены в описании выше: перед заказом сравните их со своей задачей и уровнем подготовки.
Версия материала
В каталоге материал отмечен как «Лучшее качество» — без водяных знаков. Это более полный состав материала и лучшее качество для комфортного просмотра.
Стоимость материала
Текущая цена покупки и действующие акции на MANY-COURSES.NET отображаются в блоке заказа.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.