0Корзина Закладки 0

Укажите в поиске ключевое слово / автора / название курса

Анна Щербина - Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС С водяными

Анна Щербина - Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС

Артикул: 18544 В наличии

Автор курса: Анна Щербина

Категория: Здоровье и Спорт / Растяжка и гибкость

Дата выхода: 2026

Продажник от автора: Перейти на продажник

Вид доступа: Облако Mail

Особенности: ⚠️ С водяными знаками


169 RUB

Пришлите ссылку — проверим предложение и ответим на почту.

О материале

Описание

Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС (2026)

Слив курса Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС [Анна Щербина]
Воркшоп по мобильности и биомеханике тазобедренного сустава.

Тазобедренный сустав - центр распределения нагрузки между верхней и нижней частями тела.
Потеря его мобильности - один из ключевых факторов развития коксартроза и хронических болевых синдромов.
На этом воркшопе мы разберём, как работать с причиной ограничений, а не со следствиями.

Кому будет полезен воркшоп:
  • Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам
  • Персональным тренерам и инструкторам тренажёрных залов
  • Тренерам по бегу и функциональному тренингу
  • Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы
Методическая база:
  • Anatomy Trains (Thomas Myers)
  • Sling in Motion
  • Функциональная биомеханика (Thirst For Function)
Программа:
Теория и диагностика:

  • Анатомия и биомеханика ТБС
  • Этиология артрозов: почему сустав «изнашивается» раньше времени
  • Структурное ограничение или двигательный дефицит: как отличить и что делать
  • Биомеханические свойства фасций и их роль в мобильности сустава
  • Что такое истинная мобильность и чем она отличается от гибкости
  • Тестирования: объективная оценка состояния сустава
  • Карта линий: с какими анатомическими поездами работаем и почему
Практика и коррекция:
  • Функциональные тесты ТБС во всех трёх плоскостях движения
  • Последовательности восстановления мобильности ТБС: шаг за шагом для каждой плоскости
  • Интеграция в движение: от локальной работы к глобальному паттерну
Результат: качественное движение, снятие болевого синдрома и профилактика дегенеративных изменений.

Автор Анна Щербина
  • Высшее педагогическое образование (НГПУ)
  • Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
  • Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
  • Ментор art-of-motion
  • Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
Продажник:

:

Версия курса с водяными знаками

Вы находитесь на странице товара «Анна Щербина - Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС». Это более доступная версия материала, в которой присутствуют водяные знаки. Такой вариант подходит тем, кому важна минимальная цена и кто готов пользоваться материалом с отметками на видео, скриншотах или других файлах курса.

Материал относится к периоду/дате выхода: 2026. Доступ предоставляется через: Облако Mail.

Главное отличие этой версии — наличие водяных знаков, за счёт чего цена ниже.

Обучающий курс находится в рубрике «Здоровье и Спорт / Растяжка и гибкость». Также на сайте можно найти другие материалы автора «Анна Щербина». Стоимость этой версии на MANY-COURSES.NET составляет 169 рублей.

Похожие курсы

Другие доступные материалы
Помощь перед покупкой

Вопросы и ответы

Как получить курс?

Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».

Подробная инструкция по покупке.

Почему такая цена?

Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.

Нашли дешевле?

Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже.

Где будет доступ к курсу?

Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.

Можно ли скачать материалы?

Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.

Есть ли гарантия получения?

После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.