Описание
Знакомо же это чувство, вроде питаешься правильно, вес уходит, а так хочется чего-то вредного поесть. Например, пиццу, оладушков, бургера, макарон. Но приходится сдерживать себя.
В этом сборнике я решила в каждый день добавить немного «запрещенки». Сегодня съели макароны с сыром, а завтра уже будут запеченные бутерброды, даже вкуснее пиццы. Или целая горка оладушек, вкусный крабовый салатик. И не переживайте за калории, всё учтено 1200 калорий на день, а наслаждений на все 2000
В этом сборнике есть глава, в которой прописаны замены по продуктам к каждому дню меняйте на своё усмотрение! Всё для вашего удобства
А ещё, я подумала о тех, кто хочет питаться больше, чем на 1200 калорий и сделала список перекусов на 200 калорий То есть вы можете взять основное меню на 1200 калорий и прибавить к нему один перекус и получится 1400 калорий, добавить 2 перекуса и уже будет 1600 и тд.
Формат: pdf
Подробно о материале «_mary_sya_ / Мария Соболь - Сборник Умеренное низкоуглеводное питание С Любовью»
На MANY-COURSES.NET представлен материал «_mary_sya_ / Мария Соболь - Сборник Умеренное низкоуглеводное питание С Любовью» из раздела «Здоровье и Спорт». Автор или школа — Мария Соболь. Указанная дата выхода — 2000. Содержание программы и состав выбранного тарифа приведены в описании выше: перед заказом сравните их со своей задачей и уровнем подготовки.
Версия материала
В каталоге материал отмечен как «Лучшее качество» — без водяных знаков. Обратите внимание на содержание и тариф в названии: отметка качества описывает вариант материала, а не состав всех программ автора.
Стоимость материала
Ссылка на страницу предложения автора находится в характеристиках курса — там можно уточнить исходную программу и особенности тарифа. Текущая цена покупки и действующие акции на MANY-COURSES.NET отображаются в блоке заказа.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.