Описание
Программа включает 14 тренировок по 20 минут. Каждое занятие — это маленький ритуал: несложные асаны, работа с дыханием и расслабление.
После практик улучшится циркуляция крови, уйдут зажимы в теле. Вы постепенно отпустите напряжение и почувствуете лёгкость и спокойствие.
Подходит и новичкам, и тем, кто уже знаком с йогой, но хочет замедлиться и перезагрузиться. Вам понадобится только коврик.
Посвятите это время только себе. Переходите к первой практике!
Автор: Наталья Зинурова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги, преподаёт с 2022 года. Проходила обучение у ведущих учителей России и в Институте Аштанга йоги в Индии. Помогает практикующим находить контакт с собой через движение, дыхание и внимание к телу.
Подробно о материале «Fitstars / Наталья Зинурова - Йога перезагрузка»
На MANY-COURSES.NET представлен материал «Fitstars / Наталья Зинурова - Йога перезагрузка» из раздела «Здоровье и Спорт». Автор или школа — Наталья Зинурова. Указанная дата выхода — 2022. Содержание программы и состав выбранного тарифа приведены в описании выше: перед заказом сравните их со своей задачей и уровнем подготовки.
Версия материала
В каталоге материал отмечен как «Лучшее качество» — без водяных знаков. Обратите внимание на содержание и тариф в названии: отметка качества описывает вариант материала, а не состав всех программ автора.
Стоимость материала
Ссылка на страницу предложения автора находится в характеристиках курса — там можно уточнить исходную программу и особенности тарифа. Текущая цена покупки и действующие акции на MANY-COURSES.NET отображаются в блоке заказа.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.