Описание
Тренировок на силовых тренажерах - нет!
Для тренировок нам понадобятся:
- Разборные гантели
- Штанга
- Фитнес резинки
- Ролик для МФР
- Спортивный коврик
- Кардио тренажер
Этот марафон для тебя если ты хочешь:
- Похудеть или набрать
- Убрать целлюлит
- Улучшить качество тела
- Сделать рельеф
- Увеличить мышцы
- Сделать красивую осанку
- Избавиться от жировых ловушек
- Четкий планер тренировок
- Разминка
- Силовые тренировки на низ
- Силовые тренировки на спину
- Силовые тренировки на руки
- Тренировки на пресс -
- Круговые тренировки на все тело
- Кардио
- Растяжка на все тело
- Комплекс МФР
- Комплекс для осанки
- Комплекс на тазовое дно, глубокие мышцы живота
- Комплекс на тазобедренные суставы
- Вакуум живота
- Меню на 31 день с подробными рецептами и посчитанным КБЖУ под разные цели:
- Похудение
- Рекомпозиция
- Поддержание
- Набор массы
Подробно о материале «Bukllyasha / Arina Buklova, Арина Буклова - Марафон с Bukllyasha»
На MANY-COURSES.NET представлен материал «Bukllyasha / Arina Buklova, Арина Буклова - Марафон с Bukllyasha» из раздела «Здоровье и Спорт». Автор или школа — Arina Buklova, Арина Буклова. Содержание программы и состав выбранного тарифа приведены в описании выше: перед заказом сравните их со своей задачей и уровнем подготовки.
Версия материала
В каталоге материал отмечен как «Лучшее качество» — без водяных знаков. Обратите внимание на содержание и тариф в названии: отметка качества описывает вариант материала, а не состав всех программ автора.
Стоимость материала
Ссылка на страницу предложения автора находится в характеристиках курса — там можно уточнить исходную программу и особенности тарифа. Текущая цена покупки и действующие акции на MANY-COURSES.NET отображаются в блоке заказа.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.